El camino

Reglette regime

Happy day

|
Holas!!! :) Bueno pues hoy estoy super happy, he bajado a 60'6 kg (ya falta menos ), ultimamente me controlo más, por que me despisto con los exámenes y no tengo ganas de comer :

-Desayuno: café cortado

-Media mañana barrita all-bran

-Comida: Aquarius de naranja(quqe rico :P )

-Merienda: un zumo

-Cena: un poco de lo que preparen en casa :D

A parte corro 15 minutos, y hago abdominales y ejercicios de elasticidad.



Bueno cuentenme ¿cómo van ustedes con sus metas?

No soy yo, pero si ella pudo yo tambien.

1 comentarios:

sweet dijo...

prefiero deayunar un té. que un cafe..irrita menos el estomago, manzana de merienda, en medio dia barrita de cereal, un litro de agua, de cena, licuado de 1/4 de taza de avena con agua :) bexo suerte

Publicar un comentario